Υγιεινή Χορτοφαγία (21)
Απώλεια βάρους: ποια είναι τα μυστικά του λίπους;
Γράφτηκε από τον vegan to be
Τα λιποκύτταρα έχουν μια μυστική ζωή την οποία τώρα ανακαλύπτουμε..
Συμπληρώματα βιταμινών, φίλοι ή εχθροί;
Γράφτηκε από τον vegan to be
Γιατί άραγε τα φρούτα και τα λαχανικά καταφέρνουν να έχουν αντιοξειδωτική δράση στην υγεία του ενδοθηλίου των αγγείων μας ενώ το συμπλήρωμα βιταμίνης C όχι;
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την ποικιλία τροφίμων στα παιδιά
Γράφτηκε από τον vegan to be
Νέα σχολική χρονιά!
Καινούριο φαγητό δοχείο!
Νέες διατροφικές συνήθειες;
Η Ογκομετρική Διατροφή στην Απώλεια Βάρους
Γράφτηκε από τον vegan to be
Ο λόγος στο Ασβέστιο
Ο λόγος που με οδηγεί συχνά να ασχολούμαι με ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό, ενώ είμαι πεπεισμένη μέσα από τα επιστημονικά δεδομένα πως η χορτοφαγική διατροφή με πλήρη τρόφιμα (WholeFoodPlant-BasedDiet) μάς παρέχει όλα όσα χρειαζόμαστε, είναι αφενός επειδή κάτι τέτοιο προκύπτει από την επιμέρους ανάλυση των θρεπτικών συστατικών αλλά και αφετέρου επειδή απασχολεί και ανησυχεί πολλούς ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφομαι. Μπορώ να το καταλάβω γιατί έχω υπάρξει στη θέση τους. Έχω υπάρξει στη θέση σας!
